癒しの仕事

◆癒しの仕事一覧

現代社会はストレス社会だとも言われます。
それは１０年近くも続く３万人を超える自殺者数に現れていると思います。

自殺の原因が全てストレスによるのものとは思いませんが、男性中高年齢の自殺率が世界でもトップクラスということと、その原因が「経済・生活問題」ということから、それが伺えるかと思います。

世界でも日本の自殺者数は多く、データを見てみると2010年（平成22年）における日本の自殺率（人口10万人あたりの自殺者数）は24.9人。総自殺者数は31690人と、アメリカの２倍にもおよぶ数字らしい。

そして、自殺者の性別では男性が多く７０％以上を占めています。これは、女性の２，５倍になります。

過度の緊張や慢性的な心的疲労を軽減してくれるのが「癒し」です。
人を癒すには、効果・効能が短期的なものから中長期的な様々な行為があります。それらはストレス解消法にも繋がりますが、総称して「癒し」という言い方をしています。

一般的なストレス解消法には、半身浴やゲルマニウム温浴、岩盤浴などの入浴、そして睡眠。睡眠は不安などがあると中々眠れませんから、アロマや睡眠グッズ等の力を借りると効果があるようです。

他には、スポーツやカラオケ、読書、旅行、買い物などもストレス解消になりま。

癒しに関連する仕事は様々なものがあります。一般的にはカウンセラーやセラピストです。